Tag: healthy habits

Gesunde Familiengewohnheiten sind der Schlüssel zur Erziehung gesunder Kinder. Kinder sehen zu ihren Eltern als Vorbilder auf. Daher ist es wichtig, ihnen ein Beispiel für…

Ihre Gesundheit im Griff zu behalten, erfordert mehr als nur zu sehen Ihren Arzt für eine jährliche Untersuchung. Es bedeutet, die wichtigsten Gesundheitsindikatoren häufig zu…

Kleine lieben ihre Unabhängigkeit. Sie fühlen sich ermächtigt, wenn sie eine Entscheidung treffen müssen. Geben Sie Kindern also viele Gelegenheiten, um zu lernen, wie man…

Ihr Körper ist groß, komplex und gut -ausgebildete Sicherheitskräfte, die Sie vor dem ständigen Sperrfeuer ausländischer Eindringlinge schützen, die versuchen, einzudringen. Sie nennen es Ihr…

Krank zu sein macht keinen Spaß. Deshalb ist es so wichtig, Ihr Immunsystem zu schützen. Es gibt Verhaltensweisen, die Sie jeden Tag tun können, um…

Das ist der Slogan für alle 3:00-in -Nachmittagstief. Es ist diese aus drei Wörtern bestehende Äußerung, mit der Sie so vertraut sind, dass Sie wahrscheinlich…

Selbst für die erfahrensten Reisenden, die zu neuen Orten navigieren kann etwas stressig werden. Das Jonglieren mit Gepäck, Reservierungen, Aktivitäten und vielem mehr macht es…

Ihr Immunsystem arbeitet ständig daran, Sie gesund zu halten . Zu verstehen, wie sich Ihr Körper schützt, gibt Ihnen Munition, um Keime abzuwehren. Es gibt…

Ihr Immunsystem kämpft jeden Tag. Das ist seine Aufgabe. Sie werden durch eine koordinierte Verteidigung geschützt. Zellen, Proteine ​​und chemische Signale bündeln ihre Kräfte gegen…

Heißhunger gibt es in allen Varianten und Geschmacksrichtungen. Ob es sich um ein nächtliches Verlangen nach etwas Salzigem oder ein Loch im Magen handelt, das…

Es besteht eine gute Chance, dass Sie die meiste Zeit damit verbringen Zuhause. Hier kochen, schlafen, essen, machen Sie es sich mit einem guten Buch…

Stress ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Es ist genauso ein Aspekt des täglichen Lebens wie zum Beispiel Essen. Zwischen Arbeit, Rechnungen und einfachem Dasein…

Die Welt und der Arbeitsplatz werden zunehmend digitaler Es kann schwierig sein, Zeit zu finden, um sich wirklich zu entspannen oder die Vorteile des Ausruhens…

Im Trubel und in der Eile der heutigen Welt ist es Es kann schwierig sein, einen friedlichen Moment der kognitiven Ruhe zu finden. Zwischen Rechnungen,…

Sie teilen die Welt mit allen Arten von Viren und Mikroben (zusammen Keime genannt). Dazu gehören einige, die pathogen sind – was bedeutet, dass sie…

Gib deinen Eltern die Schuld an deinem Haaransatz. Ein Mangel an Grübchen? Schuld deiner Eltern. Die Art und Weise, wie Ihre Ohrläppchen mit Ihrem Kopf…

Menschen sehnen sich nach Gesellschaft und Kameradschaft. Aus diesem Grund ist die soziale Gesundheit eine Ihrer Säulen der allgemeinen Gesundheit. Und Freunde sind toll und…